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Bizeps trainieren mit dem Bizeps Blaster


Statistisch gesehen gehen heutzutage immer mehr Männer ins Fitnessstudio um Muckis aufzubauen, es sind etwa 30-40% der gesamten Männlichen Bevölkerung (Ab 14 Jahren). Der meist trainierte Muskel der Männer ist der Bizeps, jedermann will und brauch ihn.
Der Bizeps ist ein zweiköpfier Armmuskel, welcher am meisten von den Männern intensiv trainiert wird.

Jedoch machen gerade die Anfänger am Anfang oder auch Fortgeschrittene bei der Gewichtssteigerung der Curlhantelstange große Fehler beim Bizeps trainieren. Nun kommen wir zu den Häufigsten Fehler beim Bizeps trainieren.

  1. Arme sind nicht eng genug am Körper.
  2. Arme sind nicht im 90 grad Winkel zum Körper.
  3. Arme werden zum Schwung nehmen benutzt.

Der Bizeps Blaster ist relativ neu, jedoch benutzte Arnold Schwarzenegger den Bizeps Blaster schon zum Bizeps trainieren. Mit dem Bizeps Blaster ist das Bizeps trainieren nie wieder Umsonst, denn mit dem Bizeps Blaster ist das Falsch ausüben der Bizeps Curl Übung garnicht möglich. Jede Wiederholung führt zum „Erfolg“, durch maximaler Belastung des Bizeps, richtige Ausübung und Verhinderung Schwung zu benutzen. Der Bizeps Blaster macht das Training natürlich um einiges anstrengender, denn wie bereits erwähnt wird der Bizeps komplett Ausgenutzt und beansprucht. Außerdem können durch die perfekte 90 grad, Arme am Körper Ausübung keine „Hilfsmuskeln“ verwendet werden, was ebenfalls für den Bizeps Blaster spricht. Bei schlampiger Ausübung beim Bizeps trainieren wird meistens Schwung verwendet und die Armposition verändert, denn der Körper macht es sich am einfachsten das Gewicht zu heben. Doch genau dies ist ja nicht Sinn und Zweck beim Bizeps trainieren und nicht zielführend. Aus dem Grund gibt es den Bizeps Blaster, die Perfekte Hilfestellung beim Bizeps trainieren.